TUMMYTOX blogs.

5 krokov k dokonalej postave do plaviek

Leto sa blíži a ty... si už pripravená obliecť si bikiny? Možno, že si tento rok príliš nerozmýšľala o plavk …

Ako si vybrať vhodnú diétu: ktorá z týchto 5 je najlepšia pre Teba?

Určite si už počula alebo čítala aspoň o tsiícke rôznych diét... Každá funguje trochu  inak a sú rozdiel …

7 tipov a trikov na zlepšenie kvality spánku

No schválne, koľkokrát si sa už ráno zobudila a povedala si: och, spala by som aj týždeň vkuse, aby som bola konečne vyspa …

K štíhlej postave jednoducho – chôdzou

Ahoj, kráska, ocitla si sa v ošemetnej situácii a ne vieš, ako sa pripraviť na leto? Zima bude pomaly končiť a ty si v seb …

7 spôsobov, ako zvládať stres z momentálnej izolácie

Náš život sa za posledné týždne výrazne zmenil. Sme zavreté doma a naša sloboda je na určitý č …

11 fakt užitočných vecí, čo môžeš doma robiť (a nezahŕňajú „čítaj knihy”)

Vieme, vieme, už si videla prinajmenšom 34 článkov o tipoch, čo robiť v izolácii, odkedy to celé začalo. Nemá&scaro …