3 letné dezerty, z ktorých sa nepriberá!

Potrebuješ nové nápady, čo jesť v lete? Objav 3 chutné dezerty, ktoré sú ľahké, chutné a ide&a …

Poveľkonočný detox: ako na to?

Je veľmi dobre známe, že príliš prísne diéty neprinášaju dobré výsledky a ich dlohodob& …

5 jednoduchých tipov pre perfektnú postavu na pláž.

Je zbytočné zbavovať sa všetkého drastickými diétami, ktoré spôsobujú len jojo efekt, stačí...

Kolagén 101: Čo potrebuješ vedieť aby si si udržala pevnú pokožku

Takže, vieme, že strarostlivosť o pokožku je dôležitá a preto ti v krátkom článku vysvetlíme, ako...

Prerušovaný pôst - a prečo môže byť dokonalým nástrojom na chudnutie

Možno sa však čuduješ, prečo je okolo toho všetkého toľko rozruchu?

Carolina: „Schudnúť 4 kg za jeden mesiac znamenalo veľký rozdiel!“

Pandémia jej spôsobila priberanie, čo malo dopad aj na úbytok energie a sebavedomia...