TUMMYTOX blogs.

Objav 5 bestsellerov pre úspešné chudnutie

Chudnutie a pretváranie tela pred predvádzaním obľúbených bikín sa stalo letnou rutinou číslo 1.

Túto jeseň pracujem na svojom "fyzickom ja"

Ljupka Tanevska, vlastníčka blogu Guerrillagirl, je toto leto prežila na cestách po Anglicku a Škótsku. Ale dlhé ce …

Ako si vybrať vhodnú diétu: ktorá z týchto 5 je najlepšia pre Teba?

Určite si už počula alebo čítala aspoň o tsiícke rôznych diét... Každá funguje trochu  inak a sú rozdiel …

Cátia: „Ja som už schudla 5kg a moja kamoška 8kg!“

„Nikdy som nemala rada svoje telo, najmä oblasť brucha, ale naučila som sa mať sa rada taká, aká....“

Avokádové lodičky s vajíčkom

Kto by nemiloval avokádo? Tento náš obľúbený recept je vhodný pre vegetariánov a najlepš&iacut …

7 tipov a trikov na zlepšenie kvality spánku

No schválne, koľkokrát si sa už ráno zobudila a povedala si: och, spala by som aj týždeň vkuse, aby som bola konečne vyspa …