Doručenie do 3 - 5 pracovných dní.

100 % záruka vrátenia peňazí

Doprava ZDARMA nad 40 €

Bezplatná pomoc: 0233 527 829

Blog

3 super jednoduché raňajky, ku ktorým sa perfektne hodia TummyTox nápoje

Najlepší začiatok dňa je s chutnými a zdravými raňajkami, ktoré dodajú enerigu a udržia nás sýte až do obeda!

Dnes sme ti pripravili 3 chutné a mega jednoduché recepty na zdravé raňajky, ku ktorým sa výborne hodia naše teplé nápoje - Tummyccino, Matcha a Daily Kick čaj.

Táto domáca izolácia, hoci nás dosť stresuje, má aj pár pozitív. Nevieme ako vy, ale my často vynechávame najdôležitejšie jedlo dňa (raňajky), alebo len niečo narýchlo zhltneme.

Teraz máme ráno viac času a snažíme sa ho využívať najlepšie, ako sa dá. Kvalitné raňajky sú nevyhnutnosťou!

Týmto spôsobom sa postaráme o to, aby sme mali dostatok energie a udržiavali sa vo forme. Dnes sa s vami podelíme o naše super jednoduché a neodolateľne chutné recepty na perfektné raňajky!

 

Chia-kokosový puding s mangom

Nízkokalorické raňajky bohaté na vlákninu a vitamín A a C. Nakopne metabolizmus a trávenie.

Potrebuješ:

  • 20 g chia semienok
  • 10 g nahrubo mletého kokosu
  • 80 ml kokosového mlieka
  • 50 g gréckeho jogurtu
  • 1/3 manga
  • 1 lyžičku medu
  • šťavu z polovice limetky

Príprava:

  1. Všetko okrem manga a limetky zmiešame v menšej nádobe.
  2. Zmes dáme do misky alebo pohára a necháme na noc v chladničke.
  3. Polovicu manga pretlačíme vidličkou a druhú polovicu nakrájame na menšie kúsky.
  4. Pretlačené mango pokvapkáme limetkovou šťavou.
  5. Na puding v pohári alebo miske dáme pretlačené mango s limetkovou šťavou a ozdobíme kúskami manga.

Podávame s čajom Daily Kick Tea!

Daily Kick & Sleep Tight Tea

Čajové duo, ktoré nabudí trávenie a metabolizmus tukov a detoxikuje telo vo dne v noci.

Daily Kick & Sleep Tight Tea -68%

Normálna cena: 24,99 €

Vaša cena: 7,90 €

× Zavrieť


Ovsené vločky s mandľami

Chutný recept, ktorý tvojmu organizmu dodá extra dávku bielkovín. Obsahuje antioxidanty aj vlákninu, ktorá ti pomôže s trávením. 

Potrebuješ:

  • ¾ šálky ovsených vločiek
  • ¾ šálky gréckeho jogurtu
  • 6 mandlí
  • polovicu banánu a niekoľko čučoriedok

Premiešame jogurt s ovsenými vločkami, pridáme mandle, čučoriedky a nakrájany banán.

K ovseným vločkám sa perfektne hodí čaj Matcha Tea!


Francúzsky toast

Tieto raňajky ti zaobstarajú 28 g bielkovín, ktoré potrebuješ pre pocit sýtosti, aby si už o hodinu nepotrebovala znova niečo chrúmať. 

Potrebuješ:

  • celozrnný chlieb
  • 1 vajce
  • štipku škorice

Rozšľahaj si vajíčko v hlbokom tanieri, pridaj štipku škorice. Krajec chleba namoč do rozšahaného vajíčka, opeč na panvici na kvapke oleja z každej strany. 

Jednoznačne si k tomu musíš dať Tummyccino!

Tummyccino

Chutná káva, ktorá pomáha blokovať chuť do jedla a formuje štíhlu postavu.

Tummyccino -51%

Normálna cena: 15,99 €

Vaša cena: 7,90 €

× Zavrieť

späť na blog