TUMMYTOX blogs.

Pečený cícer

Pečený cícer je skvelý len tak na chrumkanie alebo ako zdravá netradičná príloha!

image

Potrebuješ:

  • 1 plechovka cíceru
  • 1 ČL kokosového oleja 
  • soľ
  • cesnaková soľ
  • čierne korenie
  • paprika 
  • kajenské korenie (ak chceš)

 

Príprava:

  • Rúru predhrejeme na 230 °C.
  • Opláchneme cícer a papierovou utierkou ho osušíme.
  • Cícer v miske premiešame s olejom a všetkými koreninami.
  • Rozložíme na plech a pečieme do chrumkava 20 až 40 minút.
  • Počas pečenia cícer pozorujeme, aby sme sa vyhli pripáleniu. 

Produkty pre Vás